Prošlo je nešto više od mjesec dana od kako sam na nekoj mojoj ličnoj dijeti čije osnovne karakteristike su to da sam izbacila iz svog jelovnika svu nezdravu hranu i grickalice. To bi kod mene u prevodu značilo da ne jedem smoki koji sam jela u ogromnim količinama, da ne jedem čokoladu po principu otvori i pojedi odmah tablu čokolade bez obzira je li od 100 ili 200 grama, ne jedem slatkiše inače i hljeb sam smanjila na minimum. Počela sam i hodati jednom dnevno po 4-7 km ali onda je pao snijeg pa sam to izbacila iz upotrebe dok se snijeg ne otopi. I ima rezultata. Od 4. januara sam smršala 5 kg a uopšte se ne mučim i nemam situacija da mi se nešto jede a ja sad to kao neću jer sam na dijeti, a teško mi i najradije bih napravila izuzetak. Puno mi u ovom mom mijenjanju prehrambenih navika pomaže proučavanje sastava namirnica, od toga koliko kalorija imaju u sebi do toga od čega su sve napravljene. Ja inače mislim da je za to što sad stalno slušamo o nekim bolestima najveći krivac hrana koju unosimo u sebe, odnosno industrija hrane koja ne preza ni od [...]